MASTER BBQ птица

Цыпленок-корнишон с овощами на воке

1 персона
Количество порций

20 минут
Время на гриле

30 минут
Подготовка

ИНГРЕДИЕНТЫ

1 цыпленок-корнишон, тушка
1 огурец свежий, среднего размера
1 лист пекинской капусты
40 г листьев салата
30 г болгарского перца, сладкого
1/2 стручка перца чили
50 мл соевого соуса
соль, черный перец по вкусу
3 помидорки черри
50 мл масла подсолнечного
4 зубчика чеснока
30 мл кунжутного масла
1 ст.л. уксуса столового 9%
10 г кешью
10 г свежей кинзы

ИНСТРУКЦИИ

01
Моем тушку цыпленка и обсушиваем бумажным полотенцем, надсекаем со стороны грудки и разворачиваем, слегка смазываем растительным маслом, посыпаем по вкусу солью и черным молотым перцем, рубленым чесноком. Даем постоять 20 минут при комнатной температуре.

02
Подготавливаем гриль для работы в режиме прямого сильного жара 250 °C.

03
Выкладываем маринованного цыпленка на гриль и обжариваем на прямом жаре до готовности.

04
Нарезаем свежий огурец на ломтики, пекинскую капусту — крупной соломкой, чеснок — слайсами, также рубим орешки кешью, нарезаем болгарский перец и перец чили.

05
Снимаем решетку GBS и устанавливаем на ее место вок GBS. Закрываем крышку гриля и разогреваем гриль с воком до 250 °C.

06
Наливаем в вок подсолнечное масло и добавляем туда пекинскую капусту, ломтики огурца, слайсы чеснока, сладкую кукурузу, болгарский перец и перец. Обжариваем в воке 3-4 минуты.

07
Добавляем в вок соевый соус, кунжутное масло, орехи кешью, соль по вкусу, помидоры черри, поливаем уксусом, посыпаем зеленью кинзы. Выкладываем содержимое вока, немного остужаем.

08
Замешиваем в теплый гарнир свежие листья салата и выкладываем смесь на тарелку. Ранее приготовленного цыпленка-корнишона разрезаем на четыре части, кладем сверху на гарнир и подаем к столу.
2023-12-04 20:50